LA FATIGUE CHRONIQUE
COMMENT LUTTER CONTRE LA FATIGUE CHRONIQUE?Nous avons tous été exposé un jour ou l’autre à cette sensation d’épuisement.Le matin le réveil sonne, et nous le retardons de 10 mn; puis encore 10mn…pour finalement se trainer ors du lit péniblement et commencer notre journée à reculons…Un jour, puis encore le jour suivant…Alors s’installent une sensation d’épuisement […]
LA GASTRO ENTÉRITE
Voici quelques conseils en naturopathie pour la gastro-entérite Après les repas trop riches et copieux, le manque de sommeil, la fatigue et l’excès de pensées, notre corps est plus sensible aux infections. Les virus et les bactéries transmises par les aliments contaminés, les contacts personnels vont refroidir le corps, ralentir la circulation de l’énergie et […]
Le merveilleux massage du ventre: Chi Nei Tsang
Le massage du ventre est une merveille pour votre corps. S’il y a bien une pratique à la fois douce et profonde qui peut vous détendre, c’est bien celle-ci. Issu de la médecine traditionnelle chinoise, il s’effectue avec de l’huile de massage sur la partie de l’abdomen et va permettre de parcourir toutes les zones […]
le jeune
L’être humain a toujours jeûné, comme tous les autres animaux, il le pratique depuis la nuit des temps. Seulement, nous ne sommes pas toujours raisonnables sur le choix et la qualité des aliments que nous mangeons. Notre corps doit souvent gérer des surcharges, assumer des poids inutiles, usant pour le corps mais aussi démoralisant pour […]
Alicament: Vinaigre de cidre
Saviez-vous que consommer du vinaigre de cidre aide à stimuler la digestion et à renouveler la flore intestinale? Consommez le vinaigre de cidre peut soulager certains troubles digestifs, en particulier les flatulences et la constipation. Il est également très intéressant en cas d’intoxication alimentaire car il aide à détruire les bactéries responsables du déséquilibre digestif […]
AlimentVivant: Les graines germées
Les graines germées entrent dans le cadre de l’alimentation cru et vivante. En effet, elles se cultivent facilement chez soi. Selon la variété, une fois germées, au bout de quelques jours, elles se consomment telles quelles, sans cuisson en décoration sur les salades, les plats, les apéro… Il existe plusieurs variétés de graines à germer: […]
Superboisson: Le Kéfir
Qu’est-ce que le Kéfir de fruit? Le kéfir est une boisson faites à partir de grains de kéfir mis en culture symbiotique de bactéries et de levures. Les grains travaillent à fermenter et imprégner l’eau dans laquelle ils sont immergés avec de vastes quantités de bactéries bénéfiques connus comme PROBIOTIQUES, ainsi que des enzymes, protéines, […]
Débat autour des psychostimulants
Les nombreux auteurs professionnels de santé, docteurs médico-sociaux et psychologues participant au Collectif « Pas de 0 de conduite » dénoncent la prévention à outrance de la délinquance dès la maternelle dans les quartiers dits difficiles et populaires. Ils dénoncent également l’usage des psychostimulants. En effet, les arguments neurochimiques rendent indiscutables le fait que les psychostimulants soulagent, […]
Témoignage: mon enfant est-il TDA/H?
Émerveillée devant son enfant, une mère ne voit pas la souffrance et le malaise de son petit, qu’il ne sait pas exprimer. Elle constate qu’il préfère courir et sauter dans un parc plutôt que de se poser et faire des petits dessins. Le père n’arrive pas à le faire construire une maquette, l’enfant s’énerve et […]
La perméabilité intestinale
Quelles nouveautés dans l’approche micronutritionnelle de la sphère intestinale ? Considéré aujourd’hui comme notre deuxième cerveau, notre intestin héberge 100 000 milliards de bactéries, 200 millions de neurones, et un système entérique en étroite communication avec le SNC. Ce microbiote joue un rôle fondamental dans de nombreuses fonctions. Comment assurer un bon équilibre de cette […]
