Bien dans mon corps et bien dans ma tête
pour un bien-être GLOBAL
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Votre Parenthèse de Bien-Être Bienvenue à L’escale, votre havre de paix dédié à la sérénité et à la reconnexion. Ici, chaque moment est une invitation à ralentir, à respirer et à vous plonger dans un univers où bien-être rime avec douceur. Imaginez un lieu où le temps s’arrête, où l’horizon se dévoile dans toute sa splendeur, et où chaque souffle vous rapproche un peu plus de vous-même. Nos séjours sont conçus pour vous offrir une expérience unique, un espace de ressourcement où vous pourrez explorer votre potentiel, libérer votre créativité et découvrir la force qui sommeille en vous. Que vous soyez en quête de calme, d’inspiration ou de renouveau, L’escale est l’endroit idéal pour vous reconnecter avec votre essence. Nos programmes variés sont pensés pour nourrir votre corps et votre esprit. Laissez-vous porter par l’atmosphère apaisante de notre environnement, où chaque détail est pensé pour favoriser votre bien-être. Rejoignez-nous à L’escale et offrez-vous cette parenthèse précieuse. Éveillez vos sens, découvrez votre force intérieure et repartez avec des souvenirs inoubliables. Le voyage vers vous-même commence ici. Réservez dès maintenant votre séjour à L’escale et faites le premier pas vers une vie plus épanouissante. |
Séjour Détox & Yoga en Ardèche 🌿
Venez vivre une expérience unique dédiée à votre bien-être avec notre séjour détox & yoga, animé par des professionnelles passionnées.
Une semaine complète de revitalisation
Rejoignez
Corinne, @sejouryogaetdetox, professeure de yoga depuis 20 ans,
et Nathalie votre naturopathe, en exercice depuis 15 ans.
Au programme
Yoga Quotidien Chaque matin, commencez votre journée par 2 heures de yoga adapté à tous les niveaux, pour explorer votre corps et améliorer votre souplesse. Vous serez guidé par Corinne, qui saura personnaliser les séances selon le niveau du groupe. Amélioration de la Souplesse et de la Concentration : Le yoga aide à réduire le stress, apporte sérénité et libère les tensions accumulées. Randonnée douce Chaque jour, sera l’occasion de visiter la région et de découvrir la faune, la flore et les paysages époustouflants des contreforts Cévenols. 🌺 Un paysage unique pour se ressourcer. Nos séjours sont l’occasion de visiter des sites remarquables. Au détour d’un village, un lavoir, un pont antique, une ruelle, un mas …🌿 |
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Cure détox Un jus frais quotidien aux saveurs délicates des légumes de saison biologiques alliées aux fruits et un savoureux potage chaud le soir. 🍎🍊🍎🍊 🌸 Une synergie parfaite de vitamines pour apporter les minéraux nécessaires à une cure detox et hydrater son corps. |
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Espace bien-être Avec un jacuzzi pour vous détendre après une séance de massage profond et doux, un moment pour vous ressourcer pleinement et être totalement serein-ne. |
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Pourquoi choisir ce séjour ?Régénération Cellulaire : La respiration profonde favorise l’oxygénation des cellules et l’élimination des toxines, essentiel durant une semaine de détox. Voyage Intérieur : Chaque séance de yoga est une invitation à vous reconnecter à vous-même, à découvrir votre potentiel intérieur et à vivre en harmonie avec le monde qui vous entoure. Bienfaits de la cure détox: elle permet de s’accorder une pause bénéfique. C’est l’occasion d’offrir une pause bien méritée à vos intestins en les mettant au repos. L’énergie habituellement monopolisée pour la digestion sera consacrée aux fonctions d’élimination. Ce repos favorise la réparation et la régénération de l’intestin et de tout notre corps. Votre séjour sera aussi le moment idéal pour découvrir des bienfaits d’une alimentation saine, d’une activité physique régulière, d’une bonne hygiène de vie avec nos ateliers ludiques.
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Que comprend le tarif?
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🌸 Pour plus d’informations et réserver votre place,contactez-nous dès maintenant. 🌸Tél: 07 83 38 16 52 Tél: 06 26 34 47 40 Préparez-vous à vivre une cure de vitalité,riche en saveurs et en bien-être !
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